El Ayuntamiento de San Fernando de Henares, a través de la concejalía de Igualdad que dirige Silvia Buabent, pone en marcha el programa de ‘Empoderamiento personal y bienestar’ que tendrá lugar durante el primer trimestre de este año y que se dirigen, preferentemente, a mujeres del municipio.
Se trata de 6 talleres con una duración de 8 semanas en los que se aprenderá a gestionar las emociones, a frenar el estrés a través de Mindfulness o, entre otros, a hablar en público y comunicarse con confianza.
Talleres y horarios
- Autoconocimiento para el cambio.
Día: lunes
Horario: 10:30 – 12:30 h.
Fecha inicio: 22/01/24 - Aprende a gestionar tus emociones
Día: lunes
Horario: 17:30 – 19:30 h.
Fecha inicio: 22/01/24 - Activa tu suelo pélvico, ¡y empodérate!
Día: martes
Horario: 17:30 – 19:30 h.
Fecha inicio: 23/01/24 - Stop al estrés con Mindfulness
Día: miércoles
Horario: 10:30 – 12:30 h.
Fecha inicio: 24/01/24 - Relaciónate y comunícate con confianza
Día: jueves
Horario: 10:30 – 12:30 h.
Fecha inicio: 25/01/24 - Pierde el miedo y, ¡habla en público!
Día: jueves
Horario: 17:30 – 19:30 h.
Fecha inicio: 24/01/24
Inscripción e inicio de talleres
El periodo de inscripción arranca el lunes 8 de enero y se prolongará hasta el 14 de enero de 2024. Las inscripciones pueden realizarse a través de la dirección de correo infoigualdad@ayto-sanfernando.com
En cuanto a la admisión de las solicitudes, en el caso de que haya más demanda que plazas ofertadas, se realizará un sorteo el 16 de enero a las 13:00 horas.
Los listados de mujeres admitidas se podrán consultar en el Centro de Servicios Sociales ‘Gloria Fuertes’ (Avda. de Irún, s/n) el 17 de enero de 2024 a pa
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