La concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de San Fernando de Henares, liderada por Silvia Buabent, ha lanzado un nuevo grupo de talleres que forman parte del programa de ‘Empoderamiento Personal y Bienestar’.
Una de las novedades de estos 8 nuevos talleres es el curso intensivo de ‘Zentangle: meditación creativa’, que se desarrollará durante 5 sesiones y que se volverá a realizar en los meses de mayo y junio.
‘Autoconocimiento para el cambio’, ‘Impulsando nuestro liderazgo’, ‘Juega, interpreta y conoce tus emociones’, ‘Activa tu suelo pélvico ¡Y empodérate!’, ‘Relaciónate y comunícate con confianza’, ‘Pierde el miedo y ¡habla en público! y ‘Mi mente sin mí. Mindfulness’, son el resto de talleres que forman parte de este nuevo programa.
Como ha señalado la concejala, “estos talleres están encaminados a que las mujeres de nuestro municipio tengan tiempo para ellas mismas; un espacio en el que desarrollarse y en el cual compartir con otras sus aficiones, motivaciones y sus ganas de hacer cosas diferentes”.
Inscripciones
El periodo de inscripción se desarrollará desde el 5 hasta el 8 de abril y las interesadas en realizar cualquiera de los talleres, deben enviar un correo a infoigualdad@ayto-sanfernando.com con su nombre y apellidos, teléfono, DNI y correo electrónico de contacto.
Fechas y horarios de los talleres
Impulsando nuestro liderazgo: lunes de 10:30 a 12:30 horas
Fecha de inicio: 15 de abril de 2024
8 sesiones (periodicidad semanal)
Autoconocimiento para el cambio: lunes de 17:30 a 19:30 horas
Fecha de inicio: 15 de abril de 2024
8 sesiones (periodicidad semanal)
Activa tu suelo pélvico ¡Y empodérate!: martes de 10:30 a 12:30 horas
Fecha de inicio: 16 de abril de 2024
8 sesiones (periodicidad semanal)
Pierde el miedo y ‘Habla en público’: miércoles de 10:30 a 12:30 horas
Fecha de inicio: 17 de abril de 2024
8 sesiones (periodicidad semanal)
Mi mente sin mí. Mindfulness: miércoles de 17:30 a 19:30 horas
Fecha de inicio: 17 de abril de 2024
8 sesiones (periodicidad semanal)
Juega, interpreta y conoce tus emociones: jueves de 10:30 a 12:30 horas
Fecha de inicio: 18 de abril de 2024
8 sesiones (periodicidad semanal)
Relaciónate y comunícate con confianza: jueves de 17:30 a 19:30 horas
Fecha de inicio: 18 de abril de 2024
8 sesiones (periodicidad semanal)
Curso intensivo de Zentangle: meditación creativa: de 10:00 a 12:00 horas
Del 22 al 26 de abril (ambos días inclusive)
Fecha de inicio: 22 de abril de 2024
5 sesiones durante 5 días consecutivos
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